Durée : 1h

20€ la séance, 180€ les 10 séances

Le Pilates Prénatal s’adresse aux femmes enceintes dès le premier mois de grossesse et ce jusqu’à l’accouchement. Nous adaptons tous les exercices du répertoire à travers un programme spécialement dédié aux femmes enceintes afin d’améliorer votre posture, vos douleurs de dos et articulaires. Ce travail vous permettra également de vous étirer, de favoriser le travail du périnée et de vous accompagner tout au long de votre grossesse. Le Pilates Prénatal se pratique avec tous les différents accessoires (Swiss Ball, coussins, bandes, balles..).

*Cours maintenus à partir de 3 personnes

Politique d’annulation
Merci de nous prévenir le plus tôt possible en cas d’annulation. Dans le cas des prestations payées au moment de la réservation, les frais ne sont ni remboursés, ni reportés, lorsque l’annulation est effectuée moins de 24h avant le début de la prestation.
En vous remerciant de votre compréhension.

Professeur : Cécile Gallou