Venez découvrir lors d’un atelier la sophrologie avec votre enfant. Un instant rien que pour vous, une pause dans le temps pour apprendre à gérer les émotions du quotidien (tempêtes émotionnelles, confiance…), les difficultés liées au sommeil… et selon vos besoins.

Sous forme de jeux ludiques, parents et enfants vont pouvoir faire des exercices de respiration, de relaxation et des techniques de sophrologie pour gérer au mieux le quotidien.