Yoga Postnatal

Yoga Postnatal

20,00

Durée : 1h

20€ la séance, pour une séance d’essai, saisissez le code promo “yogaPostnatalEssai” lors de la validation de votre panier.

Le yoga postnatal est conçu pour aider les mamans à retrouver leur équilibre physique et émotionnel après l’accouchement. Les postures, les techniques de respiration et la méditation permettent de soigner, tonifier et relaxer votre corps. Ces séances vous aideront à :

  • renforcer votre dos, la ceinture abdominale et le périnée
  • relâcher les tensions dans les épaules et la nuque
  • retrouver une meilleure posture
  • diminuer le stress et être plus détendue
  • récupérer de l’énergie et ressourcer votre esprit

Le yoga postnatal est approprié de 4 à 6 semaines après l’accouchement et jusqu’au moment où vous êtes prête à suivre les autres cours.

*Cours maintenus à partir de 2 personnes

Politique d’annulation
Merci de nous prévenir le plus tôt possible en cas d’annulation. Dans le cas des prestations payées au moment de la réservation, les frais ne sont ni remboursés, ni reportés, lorsque l’annulation est effectuée moins de 24h avant le début de la prestation.
En vous remerciant de votre compréhension.

Praticien : Aline Adiasse

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